近日,宁安市法院特邀东安区法院刑事审判庭庭长王洋(国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师)为干警做心理疏导专题讲座。
王洋庭长通过一组实验生动地向大家展示了潜能的存在,说明了压力其实并不可怕,面对压力时要相信自己的潜能。随后,组织干警自测,填写SAS量表(考察心理焦虑程度),细致地讲解焦虑的程度和缓解的方式。最后,王洋庭长还引领大家进行了一次催眠放松体验,深层次的放松身心。干警们都被讲座的内容所吸引,认真参与互动,氛围十分融洽。
通过王洋庭长的心理疏导专题讲座,让法院干警对自身的心理焦虑程度有了初步的判断和进一步认识,同时也让大家意识到心理健康对于日常生活和审判工作的重要性。
在今后的工作中,宁安市法院将继续开展心理健康教育活动,帮助干警缓解心理压力,提高干警自我保健、自我预防的意识和能力。